Una telefonata al giorno alle mamme che hanno appena partorito e, dopo le luci della ribalta dei primi giorni, rimangono a casa a impazzire tra pianti e tuta da ginnastica. Semplice no?

Semplice se lo facciamo ad una cara amica con la quale abbiamo condiviso la gravidanza, non così immediato quando ci “sforziamo” di farlo con una conoscente. A volte sembra forzato…a volte ci viene da pensare: cosa gli dico? Cosa mi intrometto a fare?”

Eppure serve! Quattro chiacchiere al telefono per una neomamma servono per chiedere un consiglio “sciocco”, per condividere una paura, per raccontare come è andata la notte…e fa sentire meno sole.

Serve così tanto che l’Associazione Nascere in Casa di Torino l’ha trasformato in un progetto di richiamata telefonica dopo il parto.

Ottimo…a volte per scacciare la solitudine basta due parole di qualcuno che ha pensato a te!

Non sono ancora arrivati e sembrano già incuriositi da tutto e tutti..vagano con i loro occhietti dal colore indefinito e sembrano già porsi mille domande.La domanda che invece tutti si pongono, e solitamente pongono ai genitori è :”Ma ci vedono??”

Gli studi recenti dicono di sì, ma un piccolo appena nato è in grado di mettere a fuoco solo ad una distanza di 25/30 cm (che è quello che gli basta essendo approssimativamente le distanza tetta/viso della mamma…come sempre la natura è previdente ed essenziale), e man mano che la vista si sviluppa comincia a mettere a fuoco oggetti a distanza sempre maggiore.

Verso la fine del primo mese i piccoli sono attratti non tanto, come sembra, dalle luci ma dal contrasto luce/ombra. Quindi fissano con interesse lo sguardo su disegni in bianco e nero, meglio se semplici e ben definiti.

Il primo carillon dovrebbe tener conto di queste caratteristiche e invece che avere i colori pastello ( che piacciono alla mamma) dovrebbe essere bianco e nero. Naturalmente non sarebbero molto belli da vedere..e allora driblate così:

Costruite dei cerchietti di cartone con figure stilizzate ( quadrato, spirale, fiore…) in bianco e nero e applicateli con dei cordini al carillon in modo che i bambini possano vederli da sdraiati..vedrete che con una semplice modifica catturerete anche i neonati più “esigenti” e magari riuscirete a tenerli “impegnati” per qualche..minuto!

Coliche: immaturità intestinale, aria ingurgitata, iperstimolazione diurna, stanchezza..bisogno di contatto. Se ne dicono di tutti i colori sulle cause di quelle ore di pianto che vanno solitamente dalle 18 in avanti..quando anche noi siamo stanchi e il peso della giornata si fa sentire.

Provate con questa posizione, stretta, pancia contro pancia. Per tante mamme è stata la soluzione:

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Ormai abbiamo imparato e i filmati-istruzione spuneranno come funghi. La posizione che vedrete è per i più grandicelli ma facendo passare una parte della fascia dietro la schiena del piccolo può andar bene dai 4 mesi, età in cui sembra cominciare ad incuriosirsi del mondo.

Come vedete i filmati sono easy..direi appositamente “casalinghi”… così da poterli modificare ed eventualmente rifare una volta raccolti i vostri commenti. Quindi dateci sotto. Guardate, provate, sperimentate… e scrivete!

..e invece non è impossibile, è una questione di ormoni, di stress, di situazioni..non di forza di volontà.

Il vero problema è che se ne parla poco, sembra un argomento tabù, un po’ da persone “problematiche”. Nei corsi pre-parto se ne accenna appena e per la maggior parte delle donne il Baby-blues è solamente fatto dai magoni post-parto. Le ricerche dicono che c’è di peggio, che sembrano invece più diffusi i sintomi medio-gravi che spesso non vengono curati adeguatamente e non sempre sono pienamente superati.

“Ne sanno poco 9 donne su 10″ lo rivela un sondaggio della Sigo, la Societa’ italiana di ginecologia e ostetricia e la poca informazione peggior cosa perchè le donne stesse non possono dar nome ai sintomi che provano anche a distanza di tempo e per questo non chiedono aiuto.

Domenica 3o Marzo, sul Corriere della Sera è anche apparso un articolo su un nuovo progetto del Centro Studi per la prevenzione e la cura dei disturbi depressivi della donna, dell’Ospedale Macedonio Melloni di Milano. “La mamma abbraccia gli alberi” : ascoltare, tra gli alberi informazioni che possono essere utili a chi ha bisogno di recuperare forze ed energia in un periodo della vita come quello della maternità.

Passetti verso la conoscenza. Forse un primo passo per rompere quel tabù che fa sì che di depressioni non si parli e soprattutto non se ne parli in prima persona. “A me è successo…” invece, servirebbe molto sia alle future mamme, sia a mamme che stanno passando periodi difficili.

…e a voi, è successo?

“PERCHE’ I BAMBINI NASCONO CON IL RIFLESSO DEL PIANTO, MA NON CON UN RIFLESSO DEL RISO?”

Non sarebbe bello se i bambini nascessero ridendo? La Natura non poteva pensarci un po’ meglio? Sarebbe bello, però ci sono due ottimi motivi per cui un neonato può piangere a squarciagola, ma non si sa fare una risatina.

In primo luogo piangere è più facile che ridere; richiede una minore coordinazione perchè si tratta di un suono continuo, prodotto con ogni respirazione. Il riso, invece, è formato da una serie di suoni brevi e in rapida successione nello stesso respiro.

Il riso ha un’utilità sociale, che si manifesta quando il bambino è più grande, mentre il pianto è fondamentale per la sopravvivenza immediata del neonato fin dal primo giorno di vita.

1. Intensa fatica – “Basta! Ma non posso riportarlo all’ospedale?”

2. Inesperienza – “I neonati mi sembravano carini prima di prenderli in braccio!”

3. Isolamento forzato dai familiari e amici più cari- “Come faccio ad invitare qualcuno a casa mia quando dopo una notte insonne sembra scoppiata una bomba?”

4. Isolamento insufficiente da amici e parenti invadenti – “Non voglio più sentire le stesse inutili domande..Dorme? Mangia?…AHHH!”

5. Pianto inconsolabile del pupo – “…e a volte anche della mamma con lui”

6. Discussioni irritanti con il compagno – “Come fargli capire che il bambino non è lui?”

7. Perdita istantanea del reddito e della gratificazione del proprio lavoro – “Ma ti rendi conto che fino un mese fa mi davano del lei?”

8. Insicurezza rispetto al priprio corpo – “Se rimango così chiatta mi chiudo in casa per sempre..lo giuro!”

9. Instabilità ormomnale – “Mi viene da piangere se mangio la frittata..sono fuori di testa?”

10. Macchie indelebili di vomito su tutti i vestiti – “Sempre se riesco a vestirmi..”

Che ne dite, vi ritrovate?

Niente paura, tutto passa..quando andranno alla scuola materna vi ritroverete anche voi col dire quelle frasi che adesso vi sembrano assurde “..ma ti ricordi quanto era tenero da piccolino?!?”

I neonati piangono molto, soprattutto alcuni definiti “ad alta richiesta”. Piangono tanto per le nostre orecchie soprattutto se non siamo pronti ad accettare due semplici e basilari concetti:

- prima di tutto che è il suo unico modo di relazione

- inoltre pretendiamo di rispondere al neonato come risponderemmo ad un adulto. Non ha fame, non ha freddo, non sta male…e allora??!? “Che ti urli?” …”Rilassati!”

Il neonato si rilassa, sì, ma in braccio e questo dobbiamo accettarlo se lo vogliamo sereno nei primi mesi di vita. Questo non perchè è viziato (!!!) ma perchè è stato programmato dalla natura in tal senso, e noi, se non vogliamo assecondare la natura, possiamo sicuramente riuscire ad allevare un piccolo che impari a non richiedere attenzione e contatto fisico ma …a nostro rischio e pericolo.

La fase “in braccio-addosso-a contatto” è fondamentale per il suo sviluppo psicofisico. Non facciamogliela mancare, quando sarà sazio e sicuro di noi si staccherà e avremo un bambino sano ed indipendente.

I consigli si sprecano, le tecniche a abbondano e i piccoletti, diciamocelo continuano a fare quello che vogliono..

Ma tra i tanti consigli per i neonati quello più convincente ( e che ho visto all’opera) mi sembra quello del Dott. Karp famoso pediatra americano che da più di venticinque anni consiglia a mamme e papà di non lasciar piangere i loro bambini ma di accompagnarli con pazienza nella prima fase della vita che è per loro la più faticosa. Harvey infatti sostiene che i cuccioli d’uomo nei primi tre mesi sono agitati e piangono spesso perchè stanno trascorrendo un periodo di passaggio tra il dentro e il fuori e che, perchè in loro scatti quello che lui chiama il “riflesso della calma”, servono pochi ma precisi accorgimenti.

Cosa avrà mai scoperto? ….nulla! Ha solamente rivisitato i metodi applicati al sonno dei bambini da millenni: cullare, fasciare, usare suoni particolari.. e non trascurare mai il significato del pianto come mezzo di comunicazione.

Il suo libro  è “MagicoSonno”  di Harvey Karp.

No, solamente Gaia non era stata abituata poco a poco al “vuoto attivo della noia”, nel quale i piccoli scoprono il mondo ma ancor più se stessi: le mani, i piedi ..le ombre…e scoprono di essere distinto da chi lo accudisce.

“L’oggetto ( che può essere inteso anche come il genitore) che si comporta in modo perfetto non è più che un’allucinazione” ( perde cioè il proprio “essere altro”). -Winnicott-

Non ci si deve quindi stupire se un neonato inondato da un eccesso di cure diventa noioso.